2) Na sua opinião qual a relação entre atividade fisica e o sono?
R:
pra hoje pfv
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Resposta:
Bem
Explicação:
Quem pratica atividade física dorme mais rápido, consegue relaxar e descansar melhor, tem um sono mais profundo e de qualidade, sente-se mais disposto no outro dia, tem mais facilidade para obter um peso saudável e, ao unir tudo isso, melhora a qualidade de vida como um todo. espero ter ajudado.
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