Question

2)Na semana retrasada, passei una serie de exercícios para serem feitos em casa. Pegando
alguns destes movimentos, vamos identificar se o exercício é isométrico ou Isotônico e se é
Dinâmico ou Estático

1. Pular corda é um exercicio
____e______

2. Agachamento é um exercicio
______e_______
3. pensando numa prancha este exercício é ________e________​

Answer 1

Resposta:

1- isotônico, 2- isométrico, 3- isométrico.

movimentos isotônicos consistem em movimento constante e os isométricos são mais parados e trabalham mais as musculaturas.