Question

2 - Na prática de atividade física intensa é necessário fazer aquecimento. Entre seus benefícios, podemos destacar.

A - Não há benefícios.

B - Os músculos e articulações quando bem aquecidos evitam lesões e preparam o corpo para a prática esportiva, podendo inclusive melhorar o desempenho.

C-O aquecimento atrapalha o desempenho esportivo, pois o atleta já inicia a atividade cansado.

D - Nenhuma das anteriores.

me ajudem por favor estou precisando muito
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Answer 1

Resposta:

Respos correta é a letra B - Os músculos e articulações quando bem aquecidos evitam lesões e preparam o corpo para a prática esportiva, podendo inclusive melhorar o desempenho.

Explicação: