Ed. Física, perguntado por dudam2679, 5 meses atrás

2- Fale sobre alguns benefícios do alongamento.



me ajudemmmm por favor e pra hj ainda​

Soluções para a tarefa

Respondido por ianaralopes17
2

Oi boa noite !

vou te ajudar ok

Aumenta a consciência corporal, melhorando também a habilidade para aprender e executar movimentos finos; Melhora a postura; Previne lesões esportivas e as dores musculares após o exercício físico; Previne tendinites e LER (lesão por esforço repetitivo)

espero ter ajudado ;)


dudam2679: muito obrigado
dudam2679: me ajudou muito ☺
ianaralopes17: por nada (◍•ᴗ•◍)✧*。
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