2 - Explique os alimentos importantes para o crescimento e manutenção
do organismo
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A couve, por exemplo, é rica em vitaminas e minerais. Já o arroz é uma importante fonte de carboidratos, enquanto o feijão é crucial para a reposição proteica de nosso organismo. Assim sendo, muitas vezes precisamos de uma dieta bastante diversificada para a obtenção de todos esses nutrientes.
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