2-. Esse tipo de ginástica ajuda a melhorar a produtividade dos colaboradores e proporciona um ambiente de trabalho mais agradável e harmonioso. Quais são os tipos de exercícios que a ginástica laboral proporciona para os praticantes?
a) exercícios de alongamento, controle e compensação muscular.
b) exercícios de relaxamento, fortalecer o pé.
c) exercícios de correção muscular, controlar as taxas altas.
d) exercícios de coordenação motora, descontração em casa.
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Resposta:
letra a
Explicação:
serve para alongamento, controle e movimentos corporais, além de relaxar
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X) exercícios de alongamento, controle e compensação muscular.
B) exercícios de relaxamento, fortalecer o pé.
C) exercícios de correção muscular, controlar as taxas altas.
D) exercícios de coordenação motora, descontração em casa.
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