2- escreva com suas palavras a definição das ginástica abaixo
a) contorcionismo
b) laboral
c) localizada
d) hidroginástica
Soluções para a tarefa
Resposta:
Resposta
Explicação:
Contorcionismo- Técnica de contorcaodo próprio corpo desenvolvidas por acrobabatas contorcionistas, Para dar impressão de deslocamento de articulações
Laboral- Exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões nos funcionários.
Hidroginástica- Exercico feito na água objetivo de manutenção profilatica da saúde.
Localizada- É modalidade quem os exercícios são praticados de forma simples quase sempre rítmicos, realizado com ou sem equipamentos.
espero ter ajudado!
Contorcionismo = técnica desenvolvida por acrobatas para conseguirem contorcer o próprio corpo de forma extrema e incomum; arte de contorcionista.
Laboral=é o tipo de ginástica realizada no trabalho com exercícios de curta duração (entre 10 e 15 minutos) com o objetivo de melhorar a saúde e a qualidade de vida dos colaboradores. Os exercícios, que utilizam técnicas de respiração, alongamento e correção de postura.
Localizada= são exercícios que utilizam movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares. a ginástica localizada são exercícios que utilizam movimentos repetitivos e focados em determinados grupos musculares.
Hidroginastica= é um exercício aeróbico feito em piscinas que tem como objetivo a manutenção profilática da saúde.