2. Em seu cotidiano você realiza alguns rituais, que constituem sua rotina. Faça uma lista com os principais rituais que executa em seu dia a dia. Por exemplo: "quando acordo a primeira coisa que faço, antes de levantar, é me espreguiçar. Depois vou até o banheiro e lavo meu rosto, escovo meus dentes, penteio meus cabelos". Sequêncie seus rituais diários.
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Os rituais diários, estão, em sua parte, garantidos pela sociedade em que se vive. A maioria das pessoas que estão no mercado de trabalho precisam estar em seus trabalhos em determinado horário, cumprir essa carga horária e retornar para casa ou seguir para outros afazeres.
Para essa questão, a resposta é individual e já temos um bom exemplo no cabeçalho. Eu gosto de acordar, escovar os dentes e tomar café puro.
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Obrigado (só que não )
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Resposta:
essa resposta é pessoal mas vou dar um exemplo: eu acordo faço minhas higienes pessoal tomo cafe ajudo minha mãe nas obrigações e depois disso vou estudar.
espero ter ajudado
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