2 - De qual forma uma Atividade Física pode se transformar num Exercício Fisico?
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1 - Qualquer tipo de movimento que fazemos, já nos gera gasto calórico, e pode ser considerado um exercício. ...
2 - Atividade física é qualquer movimento feito pelos músculos do corpo que tenha como resultado o gasto de energia em valores superiores ao gasto em repouso.
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