2 - COMO SÃO FEITOS OS EXERCÍCIOS ISOMÉTRICOS?
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Resposta:
O exercício isométrico é um treinamento de força que trabalha o músculo com o corpo estático. Assim, a prática consiste em usar os músculos contra um objeto imóvel ou manter o corpo em uma posição fixa por um determinado tempo.
Explicação:
espero ter ajudado
bryancrespilhi:
dnd
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