Question

2-Com relação a treinamento de força /resistência musculação, julgue os iten que se seguem.Em um trabalho de musculação, entre os principais benefícios no treinamento de força para adolescentes incluem-se: aumento da força muscular, da potência e da resistência muscular localizada; redução das lesões, assim como a redução do desempenho tanto nos esportes como nas atividades recreativas. *

( )Certo

( )Errado

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Answer 1

Resposta:

Explicação: