Question

2) Ashtanga Yoga de Patanjali é o primeiro registro de uma sistematização de yoga que se tem notícia. São seus oito Anga – membro ou parte: 

Yama, Niyama, Pranayama

Asana, Dhárana

Pratyahara, Dhyana, Samadhi

Todas as alternativas estão corretas

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Answer 1

Letra D- Todas estão corretas;)

Answer 2

Sobre os oito Anga ou passos do Yoga, é correta a: Alternativa D) Todas as alternativas estão corretas.

O yoga se desenvolveu como prática espiritual há milhares de anos, é uma atividade que conecta o corpo, a respiração e a mente, através de posturas físicas, exercícios respiratórios e meditação para melhorar a saúde geral.

Os oito Angas da Ashtanga Yoga de Patanjali, são uma parte muito importante de sua filosofia, pois eles contêm 195 aforismos que apresentam a visão, prática e o resultado do Yoga.

Esses oito Anga são:

1. Yamas
2. Niyamas
3. Asana
4. Pranayama
5. Pratyahara
6. Dharana
7. Dhyana
8. Samadhi

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