Question

2) A frequência cardíaca indica a quantidade de vezes que o coração bate por
minuto. Durante a prática de exercícios, a frequência cardíaca indica se a intensidade da
atividade é adequada. Para medir, pode-se colocar o dedo indicador e médio na parte
lateral do pescoço, onde se sente os batimentos cardiacos e contar quantas pulsações se
percebe durante 1 minuto. O cálculo também pode ser feito contando os batimentos até 15
segundos e multiplicando o resultado por 4. Outra forma mais fidedigna é utilizar um
pequeno aparelho chamado frequencimetro que se coloca no dedo, ou usar relógios
especiais que medem a FC. Qual a sua frequência cardíaca em repouso?

Answer 1

Resposta:

É a frequência de batimentos cardíacos durante a ausência de esforço.

Explicação:

em termos práticos, é a frequência cardíaca que pode ser aferida ao acordar, visto que o corpo em teoria está descansado. O resultado dessa aferição indica a eficiência do coração para manter a vida durante a ausência de esforço, o que é um bom indício sobre a saúde deste órgão.