Question

1º Como melhorar as práticas corporais?​

Answer 1

Resposta:

5 dicas para melhorar a prática de atividade física

Mantenha a hidratação. Consuma no mínimo dois litros de água diariamente. ...

Proteja-se do sol. Evite a radiação solar. ...

Vista-se adequadamente. Cada modalidade esportiva requer uma roupa especial. ...

Alongue-se. ...

Não se automedique.

Answer 2

Resposta:

1-Mantenha a hidratação. Consuma no mínimo dois litros de água diariamente. ...

1-Proteja-se do sol. Evite a radiação solar. ...

1-Vista-se adequadamente. Cada modalidade esportiva requer uma roupa especial. ...

1-Alongue-se. ...

1-Não se automedique.