Question

14-voce vê algum problema em fazer uma dieta vegetariana na qual um sò vegetal (arroz ou feijao ou milho por exemplo) seja a unica fonte de proteina? justifique a resposta.

Answer 1

BOM NOSSO CORPO PRECISA MAIS QUE ISSO,UMA DIETA VEGETARIANA E MARAVILHOSA MAS FORA PARTE TEMOS QUE SUPRIR NOSSO CORPO COM O FERRO VIT B12 ETC A VIT B12 E UMA IMPOORTANTE FONTE DE ENERGIA FORA PARA O METABOLISMO QUE É IMPORTANTISSIMO A VIT B12 POR EXEMPLO TEM UMA QUANTIDADE NA CARNE QUE INFELIZMENTE Ñ É ENCONTRADA EM OUTRAS FONTES ALIMENTARES Pra ter UMA DIETA VEGETARIANA VOCE PRECISA PENSAR UMAS 200 VZS K K PQ SEU CORPO E VC MESMO VAI PRECISAR SUPRIR E FORNECER MAIS QUE O DOBRO DE VITAMINAS NO LUGAR DA CARNE ANIMAL..
ESPERO TER AJUDADO