Ed. Física, perguntado por micheleedailha, 5 meses atrás

12-Dentre as atividades citadas abaixo quais são classificadas como exercícios aeróbicos: A) musculação e calistenia. B) correr e nadar. C) alongamento e yoga. D)ginástica localizada e caminhada.

Soluções para a tarefa

Respondido por pedroliradagama

Resposta:

O aeróbico é aquele que usa o oxigênio no processo de geração de energia nos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andar, correr, nadar, pedalar, dançar, são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

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