Question

11-Complete sobre os benefícios da Atividade Física - Efeitos da atividade física no organismo humano:

Cérebro: proporciona sensação de bem ______________ e melhora a ____________ (aparência). Reduz sintomas da depressão e _____________ e melhora o controle do _________________, ajudando a manter o peso corporal.

Nariz e Garganta: reduz a ocorrências de _____________, resfriados e infecções _______________ em geral.

Pulmões: melhora a capacidade pulmonar e aumenta a capacidade de consumo de _____________________.

Coração: melhora o funcionamento do coração (para um mesmo esforço, o trabalho cardíaco passa a ser _____________). Aumenta a resistência aos esforços físicos e ao estresse. Reduz doenças ______________ (angina, infarto, arritmias, insuficiência etc). Aumenta a sobrevida até mesmo nas pessoas que já tiveram um infarto.

Barriga: facilita a perda de _______________ ou a manutenção do peso desejado. Combate a __________________, sobretudo a infantil.

Pâncreas: facilita o controle do ____________________ 

Pernas: diminui edemas, varizes e o risco de trombose pela melhor circulação _____________________.

Vasos Sangüíneos: reduz obstruções nas ______________ dos vasos, diminuindo problemas como aterosclerosis (placas de gordura), " derrames cerebrais" e infartos.

Músculos: fortalece a _______________________ e aumenta a flexibilidade.

Ossos: reduz os riscos de ______________________ (enfraquecimento dos ossos) e fraturas na velhice.​

Answer 1

Resposta:

hasn?ls?nsm?qkzkLqMqkzqojzojqxwx

Answer 2

Resposta:

foi mal mais eu nao. sei nao :((