10) O atletismo promove benefícios para a saúde física e mental. Marque a opção que relata quais são estes benefícios.
A) Melhora da coordenação motora que é a capacidade de vencer uma determinada resistência através de uma contração muscular.
B) Melhora da força que é a capacidade de realizar ações vigorosas em um curto espaço de tempo.
C) Melhora das capacidades físicas de força, resistência, velocidade e flexibilidade, além de melhora da autoconfiança e humor.
D) Melhora da resistência cardiovascular que é a capacidade de sincronizar vários movimentos por meio do cérebro, músculos e articulações.
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Resposta:
C) Melhora das capacidades físicas de força, resistência, velocidade e flexibilidade, além de melhora da autoconfiança e humor.
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Resposta:
letra d) melhora da Resistência cardio vascular que é a capacidade de sincronizar vários movimentos por meio do cérebro músculo e articulações
Explicação:
cofia
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