1 — Vamos conhecer esses fundamentos básicos vivenciando alguns exercícios.
• Qual fundamento os exercícios desta figura estão trabalhando?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Alongar.
Explicação:
Quando eu tinha Ed. Física fazia esses movimentos para alongar.
Resposta:
Nas figuras podemos observar que esses exercícios estão trabalhando o fundamentos do basquetebol.
Os fundamentos técnicos do basquete, são os seguintes:
Posição básica
Deslocamentos
Recepção
Passes
Drible
Lançamentos
Para executar os movimentos adequados, cada esporte possui fundamentos para realizar cada um deles. Os fundamentos técnicos do basquete são os movimentos técnicos que permitem executar as ações do esporte sem transgredir as regras do jogo.
Na figura podemos distinguir os seguintes fundamentos:
a) Figura 1, 2 e 3:
Deslocamentos e Drible: Posição que permite que você se mova de forma rápida e fácil em qualquer direção e direção, sem cruzar os pés em nenhum momento.
b) Figura 4,5 e 6:
Lançamentos: O tiro ou lançamento é a ação pela qual um jogador tenta introduzir a bola na cesta. Existem diversos tipos, em cada um deles o jogador corre, para, agacha e salta, podendo cair en um o dois pés.
Espero ter ajudado ^^