Question

1- Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas. Considerada como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Pessoas que tem um gasto calórico reduzido semanalmente pela ausência da prática esportiva são consideradas sedentárias ou com hábitos sedentários. O que devemos fazer para combater o Sedentarismo?
a) Não praticar exercícios físicos.
b) Aumentando a ingestão de comidas, principalmente ricas em gorduras e açúcar.
c) Praticar atividade física pelo menos, 3 vezes por semana.
d) Todas alternativas estão corretas.
e) Opção 5

Answer 1

Resposta:

c

Explicação:

Answer 2

Resposta:

letra C esta correta, espero ter ajudado

Explicação:

resposta minhas:1-Permanecer menos tempo sentado. ...

2-Substituir o carro ou deixá-lo longe. ...

3-Substituir escadas rolantes e elevadores. ...

4-Assistir televisão de pé ou em movimento. ...

5-Praticar 30 minutos diários de exercício físico.