Question

1. Sabendo que uma das turmas possui 20 alunos e 5 deles são cadeirantes, elabore uma atividade (jogo, brincadeira ou exercício específico) que promova a iniciação esportiva na prova de revezamento do atletismo contemplando a participação de todos os alunos. A sua atividade deverá conter: Nome da atividade, materiais a serem utilizados, objetivo da atividade, distribuição dos participantes e a descrição de como deve ser realizada.
2. O saltar é considerado um dos movimentos mais importantes da evolução humana, sendo utilizado até no presente momento em diversas atividades da vida moderna (MATTHIESEN, 2017). Além disso, o salto também está presente em diversas atividades físicas, seja no treinamento físico, nas academias, nos clubes, praças, entre outros. Cite e descreva o objetivo de cada uma das fases do salto em distância indicadas pelos números 1,2,3 e 4 na figura abaixo
3. Sabendo que o atletismo possui diversos desafios para a sua prática, principalmente relacionado a material e espaço, descreva o passo a passo para a construção de implementos a partir de materiais recicláveis para trabalhar a iniciação do atletismo da prova com barreiras.

Answer 1

Resposta: O salto em comprimento divide-se em quatro fases: Corrida de balanço, chamada, voo e queda.

Fase da corrida -> O atleta deve acelerar no sentido de maximizar a sua velocidade ótima.

Fase da chamada -> O atleta procura gerar velocidade vertical e minimizar a perda de velocidade horizontal.

Fase de voo -> O atleta deve preparar a queda. Nesta fase do salto podem ser utilizadas três técnicas diferentes: A técnica do salto na passada, a técnica da extensão e a técnica da tesoura.

Fase da Queda -> O atleta procura maximizar a distância do percurso de voo e minimizar a perda de distância no contacto com o solo.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

O salto em comprimento divide-se em quatro fases: Corrida de balanço, chamada, voo e queda.

1. Fase da corrida: O atleta deve acelerar no sentido de maximizar a sua velocidade ótima.

2. Fase da chamada: O atleta procura gerar velocidade vertical e minimizar a perda de velocidade horizontal.

3. Fase de voo: O atleta deve preparar a queda. Nesta fase do salto podem ser utilizadas três técnicas diferentes: A técnica do salto na passada, a técnica da extensão e a técnica da tesoura.

4. Fase da Queda: O atleta procura maximizar a distância do percurso de voo e minimizar a perda de distância no contacto com o solo.

Explicação: