Question

1 Responda:Oque é ginástica e quais modalidades existem? 2:Como foi o inicio da prática da ginástica? 3:Oque são alongamentos?

Answer 1

Resposta:

A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que requer força, flexibilidade e coordenação motora. ... As modalidades de ginástica são: ginástica geral, ginástica rítmica, trampolim, ginástica aeróbica e ginástica acrobática.

2-O surgimento preciso da atividade como esporte aliado à educação veio no início do século XIX, com o professor Friedrich Ludwig Jahn (1778 – 1852). Foi em Berlim que Jahn fundou o primeiro clube de ginástica. A proposta inspirou jovens da cidade em prol do orgulho alemão.

3-Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade.