1-“Quando sentimos câimbra, nosso organismo está, na verdade, nos sinalizando que é preciso repor ____________ e ______________ no organismo.”
Escolha uma:
a. Proteína e carboidrato.
b. Proteína e potássio.
c. Sódio e carboidrato.
d. Água e sais minerais.
e. Carboidrato e água.
2-Este tipo de medicamento divide-se em três grupos, de acordo com seu modo de ação: central, periférica ou com atuação direta no músculo. Estamos falando de:
Escolha uma:
a. Relaxantes musculares.
b. Corticoides.
c. Antibióticos.
d. Analgésicos.
e. Anti-inflamatórios.
3-Caso as ocorrências de câimbras tornem-se frequentes, a indicação é:
Escolha uma:
a. Procurar um médico ortopedista ou fisiologista, uma vez que as câimbras podem ser decorrentes de outra doença.
b. Continuar tomando relaxantes musculares e anti-inflamatórios, pois, como as câimbras não são nenhuma doença, seu tratamento é simples.
c. Comer banana que é rica em potássio e ajuda a melhorar a contração muscular.
d. Não praticar exercícios físicos, se esta for a causa do problema.
e. Realizar alongamentos, manter boa hidratação e alimentação balanceada
Soluções para a tarefa
Olá, tudo bem?!
1. Quando sentimos câimbra, nosso organismo está, na verdade, nos sinalizando que é preciso repor água e sais minerais no organismo.
TEXTO EXPLICATIVO: A câimbra surge porque há deficiência hidroeletrolítica na região da dor, ou seja, é preciso a reposição de água e sais minerais, tais como potássio e sódio, por exemplo.
ALTERNATIVA CORRETA: D.
2. TEXTO EXPLICATIVO: Os relaxantes musculares são definidos de acordo com a área de intervenção. Os de ação central vão atuar no sistema nervoso central, os de ação periférica vão atuar na junção neuromuscular. E os relaxantes de ação direta no músculo vão atuar diretamente na região afetada.
ALTERNATIVA CORRETA: A
3. TEXTO EXPLICATIVO: Caso as ocorrências de câimbras tornem-se frequentes, a indicação é procurar médicos ortopedistas e/ou fisiologistas, pois as câimbras podem ser decorrentes de outras doenças, tais como problemas de postura ou articulação.
ALTERNATIVA CORRETA: A.
Espero ter conseguido te ajudar pelo menos um pouquinho, bons estudos!
Resposta:
água e sais minerais
Explicação: