1) Qual hormônio é liberado durante o sono?
2) Quais são os riscos de dormir pouco para crianças e adolescentes?
3) Quais são as causas associadas ao sono insuficiente, principalmente em adolescentes?
4) Do que se trata a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono?
5) Quais são os sintomas de quem sofre da Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono?
6) Quais são as 4 etapas principais no que diz respeito aos primeiros socorros?
Soluções para a tarefa
Resposta:
1) Outros hormônios liberados são a melatonina, a adrenalina, o TSH (que estimula a tireoide e tem um pico no início do sono) e a noradrenalina (que favorece o sono REM). Segundo Tufik, as pessoas só se lembram do sonho quando acordam sonhando – por isso, em estudos sobre sonhos, elas são despertadas na fase REM.
2) Dormir pouco faz mal para coração e até para pele;e causa cansaço dor de cabeça e etc.
3) Entretanto, durante a adolescência é muito comum ocorrerem alterações no padrão de sono devido a fatores biológicos e ambientais, tais como horário tardio de dormir, higiene do sono inadequada, restrição e fragmentação do sono
4) A apneia do sono, o Síndrome da Apenia Obstrutiva do Sono (SAOS), é uma doença crônica, evolutiva caracterizado pela obstrução parcial ou total das vias, causando paradas repetidas e temporárias da respiração enquanto a pessoa dorme
5) Apneia do sono
Hipersonia (sonolência excessiva durante o dia)
Despertar abruptamente durante a noite com falta de ar
Insônia.
6) Etapa 1: Avaliação do local do acidente.
Etapa 2: Avaliar o estado geral do acidentado.
Etapa 3: Manter contato com o serviço de emergência.
Etapa 4: Monitorar e manter os sinais
espero ter ajudado :D