1. Qual é a diferença entre atividades físicas e exercícios físicos?
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Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de
educação física.
espero ter ajudado amg
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A Atividade física é relacionada a gastos energéticos no corpo.
Exercícios Físicos são atividades repetitivos para alcançar algum objetivo, ligado a saúde ou estético
espero ter ajudado :)
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