Question

1)qual a recomendação da organização mundial da saude (OMS) para a pratica de exercicios fisicos por semana?

2)qual a relação apontada pela pesquisa que vc leu entre o uso de aparelhos eletronicos e o sedentarismo​

Answer 1

Resposta:

1:Para quem tem de 18 a 64 anos, a OMS recomenda, por semana, 150 minutos de atividade moderada, ou 75 minutos de atividade intensa. Entre as alternativas estão caminhar, pedalar, fazer serviços domésticos, praticar jogos e esportes. As atividades devem ser realizadas em períodos de pelo menos 10 minutos de duração.

2:eu não li a pesquisa então não posso responder mais espero ter ajudado com a (1)