Question

1-Qual a principal diferença no que se refere ao desenvolvimento das atividades práticas de força e resistência? *
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Answer 1

Resposta:

Explicação:

A Força refere-se à capacidade dos músculos de exercer tensão.

Quando realizamos qualquer treinamento que vise melhorar a força muscular de seus executantes, não podemos deixar de destacar termos relacionados à contração muscular.

Resistência é a qualidade física que permite um esforço proveniente de exercícios prolongados, durante um determinado tempo.