Ed. Física, perguntado por wyardasilvap7lqhl, 8 meses atrás

1) Qual a importância do alongamento?

Soluções para a tarefa

Respondido por Estevao1928

Resposta:

para melhorar as articularçoes quando vc for fazer os exercicios

Respondido por Biridi

Resposta:

O alongamento é importante para a preparação do corpo, antes de qualquer exercício físico que possamos fazer, por exemplo dançar, correr, praticar esportes e etc. O alongamento é importante para evitar lesões graves no nosso corpo por falta de preparação interiormente a algum exercício e esforço físico.

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