Question

1- Qual a importância das capacidades físicas nos esportes coletivos?

• 2- O que são capacidades físicas coordenativas?

• 3- Dê 3 exemplos de capacidades físicas coordenativas.

• 4- Quais as principais capacidades físicas utilizadas no futebol?​

Answer 1

Resposta:

1-Desenvolver a coordenação, equilíbrio, agilidade e flexibilidade; melhorando a aptidão física geral. Esse desenvolvimento contribui de forma benéfica para uma melhor qualidade de vida.

2- são capacidades determinadas principalmente pelos processos nervosos de orientação, regulação e controle dos movimentos, isto é, são determinadas pelas componentes onde predominam os processos de condução do sistema nervoso central.

3-capacidade de diferenciação sensorial, a capacidade de observação e a capacidade de representação.

4- força muscular, velocidade, potência, resistência (aeróbia e anaeróbia) e flexibilidade.