Ed. Física, perguntado por isadoraherrmann216, 8 meses atrás

1. Qual a diferença entre exercício físico é atividade física?
-Diga dois exemelos de cada.

2. O que é aptidão física e como ela está presente na nossa vida?

88WaffensSS: GOSTOSA

Soluções para a tarefa

Respondido por thalita2408

1- atividade física: é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. ex. caminhar, subir escada, andar de bicicleta
exercício físico: são atividades sistematizadas, com sequências de movimentos para alcançar um objetivo geralmente ligado a saúde ou estética.
ex. musculação, futebol, natação
2- aptidão física é a capacidade de realizar atividades do dia a dia com tranquilidade e menor esforço

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