Question

1. Quais são os tipos de Ginástica que você conhece
2. Você já teve a oportunidade de praticá-la? Onde?
3. Você pratica regularmente algum tipo de ginástica? Qual?
4. Em sua opinião, é importante a prática regular de algum tipo de ginástica para saúde, tanto física quanto mental? Explique.
5. Você conhece algum tipo de Ginástica de Conscientização Corporal? Quais?
ATIVIDADE 2- Parece fácil, mas não é.
Para perceber se é fácil ou não, assista ao vídeo e responda as questões abaixo:
1- Esses movimentos pertence a qual Ginástica de Conscientização Corporal?
2- Quais capacidades físicas foram predominantes?
3- Você acha fácil fazer? Porque? Explique.

Answer 1

Resposta:

1-GINÁSTICA

ARTÍSTICA

ACOBÁTICA

DE TRAMPOLIM

2-NÃO

3-NÃO

4-Praticar atividade física regular é muito importante em qualquer idade. Não é à toa que é algo que todos os profissionais da área da saúde recomendam.Dessa forma, a necessidade de modificar o estilo de vida sedentário é cada vez mais vital.

5-SIM ,YOGA E BIODANÇA  

ATIVIDADE 2

1-YOGA

2-FLEXIBILIDADE,RESISTENCIA E RESPIRAÇÃO

3-SIM,PORQUE É FÁCIL DE FAZER

BOM ESPERO TER AJUDADO

Explicação: