Question

1- Quais são os equipamentos de segurança utilizados no muay thai?

2- Quais os benefícios da prática do muay thai?​

Answer 1

Resposta:

capacete, luva, protetor bocal e caneleira

ela pode te ajudar a defesa pessoal e tbm entra como uma atividade física

Answer 2

Resposta:

1-) Protetor Bucal,Bandagem,Luva,Capacete,Caneleiras,

Coquilha,Protetor de Seio,Short ou Calção,Cotoveleira

2-)Melhorar o contorno corporal,Melhorar o condicionamento físico,Fortalecer e tonificar os músculos,

Aumentar a elasticidade,Emagrecer,Melhorar a auto-estima,Disciplinar a mente e o corpo.

Explicação:

ESPERO QUE GOSTE