Question

1. Quais os cuidados precisar a ser tomado na prática de esporte?​

Answer 1

Resposta:

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...

1-Use roupas confortáveis. ...

2-Faça alongamento. ...

3-Busque orientação para atividades mais intensas. ...

Cuidados após a atividade.

Explicação:

espero ter ajudado:)