1 – QUAIS OS CONCEITOS DE ATIVIDADE FÍSICA, APTIDÃO FÍSICA E ESPORTE?
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Resposta:
APTIDÃO FÍSICA: A aptidão física é um conceito que pode ser definido, dentro das áreas da atividade física e da saúde, com sendo a capacidade de se realizar trabalhos musculares de forma satisfatória. ... Atualmente, a saúde positiva esta associada a capacidade de aproveitar, desfrutar a vida e enfrentar desafios.
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