Question

1)Quais os benefícios a prática do Taekwondo oferece?


2) Quais os equipamentos de proteção existente neste esporte?​

Answer 1

Resposta:

1) Trabalha a coordenação física e motora, flexibilidade, equilíbrio e concentração; - Promove a boa forma física, em detrimento do excesso de peso, e desenvolve a capacidade atlética; - Desenvolve a capacidade de defesa pessoal; - Desenvolve o espírito de grupo, através do treino com os colegas, e promove a disciplina.

2)Para garantir a integridade dos atletas, são usados vários equipamentos de proteção, como colete (hogu), capacete, protetores de mãos e protetores de pés. Por baixo do dobok, são usados protetores genitais, caneleiras e protetores de antebraço