Ed. Física, perguntado por cliente30042018, 7 meses atrás

1)Quais as atividades físicas sugeridas pelo OMS e qual a as intensidades para adolescência?

me ajudemmmm pfvr!!!

geovana13225: A recomendação da OMS é que os jovens de 5 a 17 anos devem acumular ao menos 60 minutos diários de atividade física de intensidade moderada a alta. A ideia é atingir esta meta realizando atividades distribuídas em períodos menores durante o dia (30 minutos pela manhã e mais 30 à tarde, por exemplo). Qualquer tempo superior a esta recomendação mínima resulta em benefícios adicionais para a saúde.

cliente30042018: obg

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Respondido por EAETUDOBEM

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Resposta:

recomendação da OMS é que os jovens de 5 a 17 anos devem acumular ao menos 60 minutos diários de atividade física de intensidade moderada a alta.

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