Question

1. POR QUE É IMPORTANTE SABER A DIFERENÇA ENTRE EXERCÍCIO FÍSICO X ATIVIDADE FÍSICA?​

Answer 1

Resposta:

Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

Explicação:

põe como melhor resposta prfv