Question

1-)Por que é importante fazer atividades físicas?; 2-)Quais os benefícios comuns que as diferentes práticas de ginásticas proporcionam?; 3-)Quais os interesses e motivações envolvidos na prática dos diversos tipos de ginásticas?; 4-)Só é possível fazer exercício físico em academia?; 5-)Com qual prática você mais se identifica? Por que? Essas questões foram retiradas do caderno do aluno página 243

Answer 1

Resposta:

1- Não é somente para manter o nosso corpo em forma, mas sim para melhorar dores e diminuir a incapacidade funcional da nossa saúde.

2- Além de diminuir o peso, melhora o sono, ameniza a ansiedade.

3- Algumas pessoas têm o interesse de ficar em forma, e outras para manter a saúde 100%.

4- Não. Em casa você pode praticar, nas ruas fazendo corridas...

5- Pessoal.