Question

1. Podernos definir, de forma resumida, ginástica geral como sendo: a) somente as atividades realizadas em academia. b) esportes coletivos que executam grandes movimentos. c) atividades que desenvolvem as capacidades físicas. d) apenas as atividades físicas relacionadas ao equillbrio.






mim ajuda pofavo eu marco como menho resposta ​

Answer 1

1- C) Atividades que desenvolvem as capacidades físicas.

Explicação:

A ginástica geral ou ginástica localizada é uma série de exercícios, com grande número de repetições, onde se trabalha grupos musculares diferentes. Esta é uma das modalidades mais requisitadas nas academias. A ginástica fortalece os músculos, melhora a coordenação motora, aumenta a capacidade cardiorespiratória.

Espero ter ajudado <3