1 - pesquise e anote alimentos ricos em vitamina D que você utiliza ou poderia passar a utilizar na sua alimentação
2 - responda: para que a quantidade de vitamina D aumente em seu corpo, basta se alimentar ? o que mais deve ser feito?
Soluções para a tarefa
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1
Resposta:
1 - Óleo de fígado de bacalhau. ...
2 – Bife de fígado. ...
3 – Gema de ovo. ...
4 – Atum. ...
5 – Sardinha. ...
6 – Salmão selvagem. ...
7 – Queijo fortificado. ...
8 – Cogumelos.
A vitamina D pode ser aumentada com um maior consumo de alimentos que possuem a substância, como veremos a seguir. Alguns deles são: cogumelos, salmão, atum, queijos e gema de ovo.
Espero ter ajudado bons estudos
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