1. Os exercícios isométricos são de força: *
a Dinâmica
b Estática
c Regular
d Irregular
2.Para realizar os exercícios, a isometria pode
a utilizar somente peso do próprio corpo
b Utilizar somente objetos de carga leve
c utilizar objetos e o peso do próprio corpo
d utilizar objetos caseiros, como facilitadores do exercício
3. O que diferencia a isometria dos exercícios isotônicos( normais de academia)? *
a O alongamento da articulação que sofre a ação de contração
b O alongamento do músculo que realiza o movimento
c O encurtamento da articulação onde sofre a ação de contração
d O encurtamento e alongamento do músuclo que realiza o movimento
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1 = b 2 = a 3 = d (curte ai please)
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