Question

1. Os alongamentos deveriam fazer parte da vida diária, pois, além de serem agradáveis, ao
praticá-los cotidianamente podemos atingir os seguintes benefícios, EXCETO:
A. ( )Redução de tensões musculares e sensação de um corpo mais relaxado.
B. ( )Prevenção de lesões como distensões musculares.
C. ( )Desenvolvimento da consciência corporal, conforme alongamos as diversas partes do corpo,
focalizamos e entramos em contato com elas, aprendendo a nos conhecer.
D. ( ) Ajuda na liberação dos movimentos desbloqueados por tensões emocionais, de modo que
isso aconteça de forma elaborada.​

Answer 1

resposta letra C

explicação: os alongamentos servem para a saúde

Answer 2

Resposta:

D

Explicação: