Question

1 – O Treinamento Funcional é um método de treinamento que tem por objetivo, melhorar a condição física do indivíduo, imitando movimentos normais do dia a dia.
Marque com “X”, o que for falso sobre o método de Treinamento Funcional.

1 ( ) Os exercícios do Treinamento Funcional, são realizados de forma lenta e suave.

2 ( ) O Treinamento Funcional, trabalha ao mesmo tempo, vários grupamentos musculares.

3 ( ) Qualquer profissional da área de saúde, pode dar aula de Treinamento Funcional.

4 ( ) A maioria dos exercícios do Treinamento Funcional, são realizados com aparelhos. ( ) Os exercícios funcionais, podem ser realizados em qualquer espaço, podendo os circuitos variarem de 20 a 40 minutos. ​

Answer 1

Resposta:

R: 1,3,4

Explicação:

1 pois todo funcional é realizado de forma frenética visando a aceleração do metabolismo.

3 Pois é todo profissional da saúde visado ao bem estar com capacitação.

4 A maioria dos excercios funcionais são feitos através do próprio corpo.