Question

Um relato sobre a Síndrome de Burnout. Passei por situação semelhante durante o curso de doutorado. Psiquiatra, remédios para depressão, para dormir etc. Apesar de atualmente estar bastante mais equilibrado e estar lecionando, nunca mais retomei a antiga capacidade de concentração nos estudos. O doutorado ficou parado na qualificação, em que fui aprovado. Naquele momento eu já estava mergulhado em pânicos os mais diversos, inclusive pelo ícone do arquivo da tese em meu computador (...). No meu entender, não há caminho de volta. A única possibilidade de “melhoria” está sendo a construção de um novo jeito de viver e tentar ser feliz e o mais útil possível dentro do novo espectro físico e mental em que agora estou situado. Talvez meus maiores inimigos tenham sido as minhas constantes cobranças, em plena depressão, sobre o que eu “deveria fazer”, “tinha obrigação de fazer”. Meu “desmonte” fazia com que eu me sentisse incompetente, vagab.., bur.. e mais outros tantos adjetivos pejorativos do gênero. Isso me destruía o amor próprio e, junto, minha vontade de continuar vivendo. Nunca pensei exatamente em suicídio, mas cheguei ao ponto de desejar e de rezar para não acordar mais a cada vez que eu tentava dormir. E somente conseguia dormir deitado num pequeno sofá da sala, em frente a um aparelho de televisão ligado em qualquer coisa – nenhum programa me interessava, e só queria o barulho e o borbulhar de imagens -, e isso já sendo medicado por psiquiatra. (...) Vivo cada dia com aquilo que ele me apresenta, cumpro minhas obrigações com o melhor desempenho e boa vontade possível, procuro estabelecer ambientes de convivência pessoal e profissional que sejam agradáveis e respeitosos para com todos os envolvidos, e espero pela chegada de minha aposentadoria que poderá acontecer dentro de pouco mais de dois anos (...). NASSIF, Luis. Um relato sobre a Síndrome de Burnout. Jornal GGN. 2013. Disponível em: Acesso em 08 de abril de 2020. Diante do exposto acima, considerando a definição de Burnout, as características e as consequências dessa síndrome: 1. Apresente um relato (real ou fictício) – diferente do apresentado no enunciado – pode ser até mesmo uma narrativa autobiográfica abordando uma experiência de alguém que tenha tido essa síndrome. É importante que o seu relato permita identificar os fatores que levaram a esse adoecimento, então é importante descrever os detalhes e situações que levaram a pessoa a adoecer, os sintomas desenvolvidos pela pessoa, uma breve descrição do ambiente de trabalho, entre outros (máximo de 25 linhas). 2. Tendo uma compreensão do processo de saúde e doença das pessoas em seu ambiente de trabalho, se colocando na posição de gestor do caso apresentado, apresente pelo menos duas ações que poderiam ter sido feitas para evitar o adoecimento do profissional e outras duas ações de enfrentamento ao Burnout.

Answer 1

Belo texto! meus parabéns a você, tudo de bom