Question

1)O que são nutrientes? Quais são eles? Descreva suas funções

2)Quais são as funções dos carboidratos para o nosso corpo

3)Quais os alimentos são fontes de carboidratos saudáveis? Descreva cada alimento

4)Qual a função das proteínas para o nosso corpo

5)Cite quatro fontes de proteínas de origem vegetal e quatro de origem animal. Descreva cada uma delas

POR FAVOR ME AJUDEM

Answer 1

1)Nutrientes são essenciais para a vida e são formados pelos elementos químicos.Estão divididos em macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) e micronutrientes (vitaminas, minerais, água e fibras da dieta)

2)A principal função dos carboidratos é fornecer energia às células

3) pães, batata doce, arroz, cereais e etc..

4)As proteínas são essenciais para o organismo, pois fazem parte de todas as estruturas do corpo

5) origem vegetal: amêndoas, castanha,quinua, aveia entre outros

origem animal: carne, ovos, laticínios