Ed. Moral, perguntado por mariasileide2604, 11 meses atrás

1- O que podemos fazer para melhorar a nossa saúde mental explique.(10 linhas).

ME AJUDEM POR FAVOR...

Soluções para a tarefa

Respondido por imelde

Resposta:

Para melhorar a nossa saúde mental é importante cuidar da saúde como um todo, mantendo corpo são e mente sã, buscando por alimentos saudáveis, realizar as refeiçoes nos horários, exercícios físicos, converse com outras pessoas, telefonando se quiser, importante a concentração em alguma atividade, use a criatividade para algum trabalho de artesanato, leia bons livros, ouça música, cante, escreva todos os dias como foi o seus dia.

Seja otimista consigo mesmo repetindo eu quero, eu posso eu consigo.

Espero ter ajudado!

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