1-O que é reeducação alimentar?
2- Tipos de nutrientes que são necessários para garantir o equilíbrio e saúde do nosso corpo
3- O que é pirâmide alimentar?
Soluções para a tarefa
1. A principal proposta da reeducação alimentar é levar uma vida saudável, sem restrições. Você pode comer o que quiser, desde que nas quantidades certas, sem exageros. Esse processo não visa extinguir o consumo de alimentos que você gosta.
2. Carboidratos: a primeira fonte de energia do corpo.
Proteínas: os alimentos construtores.
Lipídios: os nutrientes energéticos.
Minerais: o equilíbrio das funções vitais.
Vitaminas: o estímulo das funções químicas.
Água: essencial para a vida.
3.A pirâmide alimentar é um instrumento, sob a forma gráfica, que visa orientar as pessoas para uma dieta mais saudável. É um guia alimentar geral que demonstra como deve ser a alimentação diária para uma população saudável, acima de 2 anos de idade.
achei essas coisas no google, eu queria te ajudar mas não sabia as respostas então tentei te ajudar assim
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