1 – O que é o envelhecimento?
2 – Como se dá o processo de envelhecimento?
3 – O que é o envelhecimento ativo?
4 – Quais são as principais alterações relacionadas com o processo de envelhecimento?
5 – Quais as consequências do aumento da população idosa?
6 – O que é necessário para o envelhecimento saudável?
Soluções para a tarefa
Resposta: 1: nos seres humanos, é o processo de desgaste do corpo (ou das células), depois de atingida a idade adulta.
2: O envelhecimento é definido como um processo progressivo, no qual ocorrem alterações biológicas, funcionais, psicológicas que com o passar do tempo tendem a determinar uma acentuada perda da capacidade que o indivíduo possui de se adaptar ao meio ambiente.
3: Envelhecimento ativo é o processo de otimização das oportunidades de saúde, participação e segurança, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida à medida que as pessoas ficam mais velhas.
4: composição corporal, redução da massa muscular, redução da massa óssea, aumento de tecido adiposo.
5: O envelhecimento da população traz problemas como a possibilidade de faltar jovens no mercado de trabalho - o que eleva inclusive o custo da mão de obra gerando problemas econômicos - e a elevação nos custos da previdência social e gastos com saúde.
6: O envelhecimento saudável envolve uma boa nutrição, atividade física regular, manutenção de peso e um bom convívio social.