Question

1) O que e atividade física regular?

2) Qual é a diferença entre atividades física e esforço físico?

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Answer 1

Resposta:

1- Quando vc faz a atividade fisica de vez em quando, ex: vc faz um dia sim e um dia nao.

2- Esforço ex: puxar tijolos, as atividades fisicas sao difentes pois vc se exercita de uma forma que nao ira se machucar.