Question

1- O que devermos fazer quando ficamos muito tempo em pé? Justifique sua resposta.​

Answer 1

Sem forçar as costas ou o corpo, toque o corpo com os dedos da mão para saber até onde você consegue chegar. Segure e conte até 30. Se for muito tempo, conte até 10 segundos e vá aumentando aos poucos. Repita esse movimento todos os dias e você vai notar avanços a cada vez até conseguir chegar aos dedos dos pés